Je suis prof de yoga et sonopraticienne avec une approche large du mouvement.

 

Mon objectif, c’est de te donner les clés pour connaître et habiter ton corps et bouger à ta façon.

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Mon enseignement est sérieux dans le fond, léger sur la forme parce que j’adore rigoler. Il se veut accessible à tous les corps, l'approche est fonctionnelle et ancrée dans l'anatomie.

 

Mes cours s’inspirent de nombreux sports pour sortir des formes codifiées et pour que tu repartes avec une meilleure connaissance de ton propre corps.

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Je m'adresse à celle.ux qui souhaitent apprendre à bouger différemment, à connaître leur corps et à se mouvoir avec plus d’aisance dans la vie ; aux personnes qui ne souhaitent pas la compétition, la comparaison et la performance mais une approche plus résiliente et joyeuse du corps. Mais je m'adresse également aux personnes qui souhaitent prendre soin d'eux et lâcher-prise.

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~ Bienvenue ~