BAINS SONORES
Voyage acoustique et vibratoire
Voyager par le son
Le bain sonore est une expérience immersive par le son, où les participants se laissent envelopper par les vibrations de divers instruments tels que les bols tibétains, les gongs, les bols de cristal, les carillons, etc. Pendant la séance, n'avez rien à faire, vous profitez simplement d'un temps pour ralentir et profiter des bienfaits des instruments.
~ Plongez au cœur d'un voyage sensoriel ~
Le bain sonore n'est pas adapté aux personnes porteuses d'un pacemaker.
Autrement, il est accessible à tous.tes, et ne nécessite aucune compétence ou préparation préalable.
Comment se déroule une séance ?
Après une courte introduction, vous vous installez dans une posture confortable (allongée ou assise), et vous ne faites plus rien.
Pendant une heure, les yeux clos ou ouverts, vous êtes enveloppés par les sons et les vibrations des instruments que je joue autour de vous, créant un espace enveloppant et relaxant.
A la fin de la séance, nous prenons un petit temps pour revenir ensemble et partager le ressenti de chacun.e.
Quels sont les bienfaits ?
Les vibrations et fréquences des instruments résonnent avec le corps, aidant à dissoudre les tensions physiques et mentales.
Le son peut induire des états de méditation profonde, favorisant la relaxation, réduisant le stress et l'anxiété, et améliorant le sommeil.
En agissant sur les ondes cérébrales, le bain sonore est une méthode douce et naturelle pour se reconnecter à soi-même et pour se relaxer à travers le lâcher-prise.
RÉSERVER SA SÉANCE
Bain sonore Nocturne - Luisant
25 €
Bain sonore Nocturne - Dôme
20 €
Bain Sonore Nocturne - LUISANT
20 €
